葉酸は、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助けるビタミンです。 また、代謝に関与しており、DNAやRNAなどの核酸やたんぱく質の生合成を促進し、細胞の生産や再生を助けることから、体の発育にも重要なビタミンです。葉酸は妊娠する前から摂取が必要と言われています。
また、産後、授乳中も必須と言われており、長い付き合いになるのも事実です。
コストはピンキリですが、定期便ｄｔ買い忘れも、飲み忘れも減り、オススメです。
定期便が余ったとしても葉酸だと普段から摂取してもいい成分なので、無駄になることはありません。
ベジママはＳＮＳでも人気な商品です。
